行動療法セミナー 第2回

行動療法セミナー第2回です!
今日は「問題行動改善のための行動変容法」というテーマ。

今日は少し行動療法の共通言語に慣れてきたし、具体例が多いから、自分の理解も深まりました。

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「何故、こういう行動をするのか?」
「対象者の心の奥に原因を求めない」という話は、良くありがちなことだけに、冷静に行動を判断するクセを日常でもつけたいなと思いました。

それにしても、結構行動療法は面白いです☆
私にとって、単語が難しいけどね・・・
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by lovely_kh | 2010-01-26 23:49 | ├Counseling