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長年シカゴを通過するたびに、一度食べてみたかったシカゴピザにトライしてみました。
日本のシカゴピザと違うのかな?とか、色々興味津々だったのです。







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イメージは宅配ピザのようだけど、チーズの下の台がすごく薄い。
そして、カリッとしてます。
日本のはもう少し厚く、シットリしてる感じ。
イタリア風のパリッとしたピザが好きだったけど、このピザも悪くないです。
いや、美味しいです。


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こゆフードコートで食べるピザで、ソコソコ美味しいということは街の美味しい店に行くと、きっと美味しいと思います。
今度、シカゴに立ち寄ってみようかな。
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by lovely_kh | 2007-10-09 09:43 | ├GO USA!
シカゴも大きな町です。
上から見下ろすとスゴイ迫力。
いつかその地を踏みたいものです。

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f0016981_085185.jpgいつも乗換えばかりのシカゴ。
ここから、いろんなところにいけると思うと何かウキウキします。
私は帰るだけだけど。

今回は早く帰りたい。
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by lovely_kh | 2007-10-09 08:20 | ├GO USA!
f0016981_13585072.jpgStep & Sculpt by BOSU ~ Rob Glick
朝一のセッションですが、根性で起きて行きました。
STEPあまりにも受けてないから・・・・
Rob様のステップは、ディレクション変化が入る時に必ず何らかのレイヤーが入るので、超分かりやすい。気持ちいいです。

BOSUはボールの中に重りが入ったボールが発売されたようで、結構ハードなトレーニングでした。朝からはりきって頑張りました。


f0016981_1414647.jpgAerobic Dance ~ Rebecca Small
Danceのようだけど、エアロビクステイストの入った有酸素運動のセッションです。
Danceばかり受けていたので、スーパーシンメトリーな動きは運動って感覚に陥ります。

流れがあるって言うのは、やっぱり動きやすいです。




f0016981_1432044.jpgBreakin' Step ~ Robert Steinbacher
楽しみだったロバ様ステップ。ギリギリに飛び込んだらスゴイ人。スペースマジでないんですけど・・・
空き台がでる度に、コソコソ前に出て行き、最後は結構動きやすいところで目一杯動きました。
ファンだから、スゴイ嬉しい。




f0016981_21211998.jpgBody Art Streach ~ Robert Steinbacher
最後にこれで〆ると、身体が楽です。
かなりハードなストレッチなのに、心地よさだけが残る。
維持する時間と必ずリセットする事、拮抗筋バランスを考えて構成されている事がポイントなのでしょうか?勉強したいな。
それにしても、すごくしなやかな背骨してる。単純に憧れます。
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by lovely_kh | 2007-10-07 21:49 | ├GO USA!
f0016981_13372195.jpgStep Maneivers ~ Rebecca Small
ずっとダンスのクラスばかりだったので、有酸素レッスンは気持ちいいです。
やっぱ私はSTEPが好き☆
たのし~~~ぃ。
たのし~すぎ~。

レベッカのステップは反復が多いし、漸進的な展開で分かりやすいし、安心して受講できます。



f0016981_13422870.jpgSuper Starts & Fantastic Finishes ~ Petra Kolber
ウォームアップとポストの部分にだけ、焦点を絞ったセッションです。
比較的マンネリ化しやすい部分だからこそ、工夫が必要なんだなと思いました。






f0016981_23192266.jpgCirque du Soul ~ Clay Grant
ECAブースをみんなで見てた時に、Hotな音楽が流れていて、覗きに行きました。
それがこのクラスでした。
音楽がとにかく良かった!!
動きもマイアミでは珍しく、床モノの動きも。
でも段階別指導。床したい人はやる、立位がいい人は立位でと。
楽しかった。


f0016981_13434030.jpgSymm Fit System ~ Rebecca Small
レベッカのコリオグラフィー展開方法を体系化したワークショップです。
日本で同じの受けたけど、参加者が違えば伝え方も違う。

勉強になりました。





f0016981_13465781.jpgDrums Alive ~ Mindy Mylea & Rob Glick
満員御礼です。
レベッカ&スティーブ夫妻やローレンスたちも参加してました。
スゴイ盛り上がりで、アゲアゲで驚きました。
NYCで受けた内容とまるで一緒だったけど、楽しかった。

『叫べ~~』思いっきし叫ぶ事も少ないので、すっきりしました!!
ストレス解消だ。このプログラム。
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by lovely_kh | 2007-10-06 21:49 | ├GO USA!
f0016981_2532841.jpgHot Latin Cardio ~ Manuel Velázquez

プエルトリコ風のラテンクラスです。
朝からハードに踊りました。
内容がシンプルなので、あまりストレス感じずに身体が喜ぶ感じです。
最終的に、シンプルなもので、楽しいものというカテゴリーにはまるのは、シンプルなダンスクラスになってくるのかなぁ。
すごく笑顔がいいインストラクターだったので、好感持てました。爽やかすぎる。


f0016981_2355514.jpgAquatic PT Principles ~ Lawrence Biscontini
水中パーソナルの講義です。その基礎の部分になるところの解説でした。
実技が全くなかったので、具体例的なものがわかりずらかったです。
日本のPT系の講義の方が充実してるかもと思いました。でも、この講義の焦点は基礎にあるから、基礎の解説だけで正解なんだろうな。




f0016981_2552735.jpgR.T.D Robert's Thrash Dance ~ Robert Steinbacher

参加者にPatrickやChristinやShaunがズラズラといて、内容だけではなく目でも楽しめました。ロバ様がいつものスウェットでも、やっぱしカッコいい。
CDはよくとぶし、ダンスフロアがある部屋から急遽移った部屋だったし、マイクは使えないし、やりにくそうでしたが、盛り上がりました。状態が悪い中でもキッチリやる事はやる辺りがプロだなと思いました。




f0016981_3232415.jpgCalvinography: Gold Edition ~ Calvin Wiley
NYとマイアミのカルビンが違いすぎて、驚きました。NYは威圧的なのに、マイアミはフレンドリーというか可愛らしかったです。
何度も同じ動きを繰り返したので、いい加減覚えました。
音楽を変えることで、全く違うテイストのダンスになる事が面白かったです。
ペアで踊るダンスがあったので、Ryo姉様とチーム再結成。
セクシャルなダンスを女子二人で踊るのは、変な感じです。




f0016981_3172359.jpgHiphop Jazz ~ Shaun Thompson
少し遅れて入りましたが、同じことを何度も反復してたので、何とか。。。
身体も大きくて、機敏なので、動いてるのみてるだけで、気持ちよかった。
しんどかったから座っとこうかなと思ったものの、ロバ様が参加してるのを見て、必死に動きました。
だって、こんな機会ないんだもん。




f0016981_2562180.jpgDance Fitness ~ Patrick Goudeau
本日6コマ目。疲れ切ってはいたものの張り切っていきました。
沢山の人。難度が結構あるものの何となく動けるのは、指導のテクニックがあるせいでしょうか。
今日冷静に考えると、ダンスのクラスばっか・・・アハッ。
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by lovely_kh | 2007-10-05 21:43 | ├GO USA!
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普段は行かないWelcome Party。
同じホテルにいて、尚且つシェアしてたかたがいこうと誘ってくださったので、いきました。
後でパンフ見ると、ダンスセッションだと書いてたのに、Partyという言葉があったからか、着飾ってくる人まで。
踊れるカッコウの人のほうが少ない・・・
オイラもビーサンで行って、はだしで動いてました。

ShaunとCalvinとPatrickのトリプルリードでのダンスでした。

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一人2×8ずつのコリオ。

やっつけ仕事的な感じが、帰って面白かったです。
カルビンは服のセンスも可愛いけど、全部かわいいです。
NYCではいかつい感じだったけど。
最後、おもむろにカルビンがボールもって歩いていき、みんなそれに従い・・・
どうやら予定外の事のようで、他の二人が『どないやねん』とつっこみいれたそうな空気のまま・・・
あれは見てる人も参加してる人も同じこと感じてたと思う。



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ボール座って、ペルビックティルツやったと思えば、円になってその中にボールを投げ込み、最後ボールに飛び込むというフィニッシュ。
真ん中で頭ぶつかるじゃんという考えなしのところが、最高に面白かったです。
よく笑いました。

NYCのクールさにないところがマイアミのいいところでした。
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by lovely_kh | 2007-10-04 22:29 | ├GO USA!
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Stott Pilatis Group- Matwork Classes ~ John Garey

漸進的に運動の強度を調節する方法のワークでした。
ロールダウンでもきつかった・・・・
少しの変換で、強度倍増。思い付きそうでつかない内容だったので、参加して良かった。


f0016981_152638.jpgSharmanic Power Dance ~ Dalien

こんな雰囲気でした。
インストラクターに合わせて、踊るのではなく、まさに解放。一時間好きな動きを好きなように動くクラスです。
こゆのは初めてで、新鮮でした。ゆっくり動いていたら、早く動きたくなる。たって動いてたら、座りたくなる。
人の身体はそうやってストレスを溜めないようにできてるんだなぁと実感しました。

インストラクターも舞台に上がったと思えば、飛び降り会場をケンケンで飛び回り…
参加者も動きで絡んでくる人やエアロの昔風ハイインパクトする人、三点倒立の人何でもあり。
少ない日本人アテンディでオトモダチになったNさんが、"Are you an instructer?"と誰もが聞きたかっただろうが、聞けなかった疑問を聞いたのも理解(^-^;

かなり違和感あったものの、終了後ありえない心身ともにスッキリとした感覚は今までのエクササイズにないもので、目からウロコでした

f0016981_1575298.jpgMasara Bhangra Workout ~ Sarina Jain

名前のとおり、インドのダンスです。
You Tubeで発見。

シンプルなダンスでしたが音楽もよく、最後の通しでは指にリボンを巻いて盛り上がりました。
隣のロベルトクラスに入りたかったけど、場所がなかったので、チケット持ってたこっちに着たけど、無心に踊れて楽しかったです。
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by lovely_kh | 2007-10-04 21:43 | ├GO USA!
なんかのサイトで、ベスト オブ クラムチャウダーと言われるScamaで夕ご飯食べました。
私は群を抜いて、スープ好き。
ごはんは何でも、味噌汁あれば生活できる人です。

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ホントウは予算を安く上げようとお持ち帰りにしたかったのですが、お店でしか食べれないよと。
滅多にくる事もないので、食べる事にしました。

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アメリカのごはんは当たりとハズレが著しいので、サラダと。
折角座って食べるのに、NGな料理は辛いし。

リンカーンと言う番組で『ダンジネスゆるさねぇ』で有名なダンジネスクラブのサラダにしました。


さすがにクラムチャウダーはクラム多くて、激うまです。
が、コストパフォーマンスは良くない。
一人で来る場所ではなかったって感じでしょうか??

全体的に素材の持ち味を生かした料理だったので、嫌いではなかったですが、私はSWANのほうが好きかな☆
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by lovely_kh | 2007-10-02 22:51 | ├GO USA!
飛行機内フルーツミールだったので、空腹。
まずは腹ごしらえと、サンフランシスコ滞在時には必ず行くSwan Oyster Depotという魚屋の横で海鮮食べさせる食堂みたいな店に行きました。
この店はリーズナブル。

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スティームアンカービアと生牡蠣・クラムチャウダーをいただきました。
うまい☆

人数沢山だったら、色々食べれるんだけど・・・・
満足です。
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by lovely_kh | 2007-10-02 17:27 | Gourmet
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ヨッシ、いくぞ。
どんな出来事と出会えるのでしょうか?


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by lovely_kh | 2006-03-20 10:50 | ├GO USA!