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帰国したら、すぐに健康運動指導士の結果が来てました。

合格♪

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後半かなり勉強したつもりだったのに、できた実感があまりなかったので、合格した実感もあまりないのですが、救われたような気がしました。
HP見てると合格率が41.3%、低い・・・
例年に比べて難度がググと上がってたようです。

でも、理解が薄いのは事実なので、友達と定期的に勉強会を開催する事にしました。
名前に恥じないように、学習続けます☆
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健康運動指導士の試験日でした。
久しぶりに、沢山の仲間と会えて嬉しかったです。
ホンマ大騒ぎです。
日程が参加しやすかったとはいえ、福岡会場にして良かった。
よく話しました。やっぱ、仲間っていい☆

が、試験は難しかったです(号泣)
前回までは過去問読んでたらできると言われてたのに。
歴史は変わるのね・・・(蒼白)
範囲が広いだけではなく、深かった。
かなり深かったです。

選択肢の作り方も、定石では考えられないようなつくりだったので、導き出しにくかったです。
基礎的な問題も完璧に数値を覚えていないと、解答できないような作りになってました。
平成20年度からの特定保健指導に対する本部の気合の大きさを感じました。

終了後、どんよりした空気が。
仮に合格できたとしても、こんなに理解が薄くて現場指導していくのは、ありえない事なので、深めていかなくてはなりません。

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フライトは最終だったので、もう一日福岡ステイのDekkyと前回行った黒船に、のみに行きました。

Dekkyはホントに面白い人なので、二人で大騒ぎ。
すっかり凹んだ気持ちは放り出して、『人の身体を預かる仕事なんだから、永遠に勉強です!!』


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縁あって福岡に行ったけど、ホンマいい人間関係に恵まれ、いい日を過ごせました。
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by lovely_kh | 2007-09-17 23:49 | 徒然
今日最終日。
運動指導者+学生+実践の教室に、保健婦+管理栄養士が。
只でさえ一杯なのに。
朝行ったら、大行列。
バーゲン初日のデパートも顔負けだよ。

ホテルの部屋がたまたま向かいだった、一回り下のAi-chanに「席とりプリーズ!!」のメール。
とってくれた。感謝・感謝。

オマケに聴く気満々だからか、目を開けたまま寝るという技まで、身につけた。
どうもランチを取ると眠くなる模様。
先生の姿を視覚ではキャッチしてるのに、聴覚だけキャッチできてねェ。
気がつくと、違うとこの解説。
ノートが取れてたことに、驚いた。

オソロシ、オソロシ。

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今日の講義は・・・
服薬者の運動プログラム作成上の注意
運動負荷試験の実際
運動行動変容の理論と実際
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参加者同士のラポールも取れてきたトコだったので、少し寂しい感じ。
思い切って、行って良かったな。
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朝ゆっくりだったのに、ただのお寝坊さんでした。
超早起きして、大宰府に観光いくつもりだったのにさ。
神だのみでもしときたい、心境だからさ。

ホンマ、行くつもりで終わっちまった。

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今日の講義は・・・
高脂血症(脂質異常症)
高尿酸血症
骨粗鬆症
関節リウマチと変形性関節症
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オトモダチのOkayo-sanが、会場の福岡大に会いに来てくれました。

昼休憩中だったから、沢山話せなかったけど、会えて嬉しかった。
会いに行こうと思ってくれた、気持ちが嬉しかった。
そんな感じ。

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早起きに相当なれてきました。6:30起床。

mixiの健康運動指導士コミュの方と会いました。普段はこんなことはしませんが、同じベクトルに向かってる方々なので、交流を広げたかったのです。
結果、会ってみて良かったです。

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今日の講義は…
メタボリックシンドローム
糖尿病
肥満症
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特に投薬の知識はゼロだから、どゆ薬を飲んでるからどういう状態がどうなって…ということを沢山知りました。
知らないと恐ろしい…
運動時にどゆ反応がでるとか、どゆのが適切か、やや間違ってた部分もあったし。
知らなかった!じゃ許されないもんな。
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9時から20時までの長丁場です。座学に馴れてないからか、たいふん。
いや、たいへん。

いろんなバックグラウンドの先生がお話してくださるから、
今日一番良く耳にした言葉はエビデンス(根拠)という言葉。

統計学と疫学は密接に関わりあるのですが、すごく難しい。
でも、エビデンスの為に必要な知識なようです。
今の自分のクラスの定期測定もキッチリ図式化していこうかな。

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今日の講義は…
生活習慣病と運動疫学
介護予防概論
虚血性心疾患
高血圧
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木漏れ日溢れる庭でのランチが、最高にし・あ・わ・せ(^ー^)
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今日から五日間の健康運動指導士講習会がはじまりました。
大教室に260人もいて、人の多さに驚きました。
今を思い出すこと、ウン年前の学生時代以来です。

平成20年度からの特定保健指導に関わる内容がメインでした。
初めて聞く事が多いので、集中して言葉本来の意味を考えないと、頭からダダ漏れになるそうです。漏れてる気がしないでもないけど。
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今日の講義は…
健康の概念・医事法規
健康作り施策
生活習慣病概論
運動基準・運動指針
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運動基準や指針はもろ現場に必要な知識です。
厚生労働省ホームページ内に詳しく書いてます。

1に運動、2に栄養
それから禁煙、最後に薬

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お盆に行く健康運動指導士のテキストが、届きました。
電話帳みたいなテキストが二冊。&イエローページみたいなテキスト一冊。

読めるかなぁ・・・。
いや、読まねば。
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