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茨木クラス5週目で休講だったので、京都ウェルネスセッションにダッシュで行きました。
ご縁の一つです。
学生時代をすごした、一乗寺!!

この街並みは、何度行っても、いつまでも懐かしいです。

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到着後、即Narumi☆-sanに会い、PHOTO。
憧れの先輩も一緒に☆

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機能改善運動と姿勢改善ピラティス 屈曲と伸展を極める!アナトミー・トレインの応用
と言う内容のセミナーに参加しました。

アナトミートレイン
という理論を元に講義は進みました。
90分でややタイトだったものの、点がより線になるような内容で、参加してよかったです!
今、やってることの裏づけが明確になりました。


流れで、後夜祭にも。
ハローウィンパーティでした。
アットホームな感じの楽しい時間。

些細なところから、ホスピタリティという言葉がふさわしいようなパーティです。
こういうもてなしの気持ちは、私たちも見習わなくてはならないと思いました016.gif

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大先輩方と☆
(私の細胞の核は、ミーハーでできてるような気がします。)

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朝から代行。
普段起きるより、早い時間に起床です。

久々、旅サラダを見ました。
偶々、ニューヨークの特集をしていました。
見てるだけで、又行きたくなったのでした。

今回の特集は、こんなお店があるよとかというより、自分の足でニューヨークの街を肌で感じられるような構成になっていて、好感が持てました。

特に、グリーンマーケットでの美味しい無農薬のお野菜のこと(日本に住んでると、アメリカの野菜は大味で農薬まみれなイメージが強く植えつけられてる気がするので)とか、畑での育ち方から見せてくれてて、グリーンマーケットで買ったお野菜で料理を作りたくなりました。

グリーンマーケットというのは、ニューヨーク近郊にある農家の方がうりに来るマーケットのことです。
日本でも、マルシェと言う企画を最近目にし始めました。
取れたてのものをそのまま販売する、そんな感じです。

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アメリカの野菜は、大きすぎてビックリするけど、味が濃厚で、シンプルな料理でも美味しくいただけます。
去年のマイアミでのある日の朝ごはん。

毎日食べても飽きなかったジャーマンポテト(ポテトはとにかくうまい!)は、写真を撮る前に食べちゃってます。
隣の赤いのは、ザクロです。

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大好きなミュージカルも、随分演目変わっていて、Rock of the AgesBilly Eliotなんかが、人気あるようです。
Billy Eliot[youtube]のyoutubeです。

こんなの見てたら、一流のミュージカルに飢えてる自分を感じました。
ブロードウェイの情報が満載のこのサイトを見るのでした。

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さてはて、朝っぱらからテンション高し。
朝から、いい一日になりそうです。
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by lovely_kh | 2009-10-31 23:23 | 徒然
書店をウロウロしてると、twitter関連の書籍が目に付きます。
BarackObama氏カツマさんつぶやきシローさんも使ってる、あのtwitterです。


とりあえず、自分のページも作ってみました。
・・・が、いまいちtwitterの使いかたが分からないのでした。

でも、これだけ注目されてるツール。
実際に使ってみないとわからないもんね・・・・
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by lovely_kh | 2009-10-30 23:12 | 徒然

ALF

やってきました、ALF!!

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お騒がせなエイリアン。
アメリカのコメディらしく、無心で笑えます。

子供向きだから、英語も聞きやすいけど、所さんの吹き替えがもキャラにマッチしてるし、のんびり少しずつ見ます。
楽しみが一つふえました。
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by lovely_kh | 2009-10-29 23:30 | DVD
カクテルホイップ主催 インプロワークショップに参加してきました。

8月に参加した200doors以来です。
三時間の長いものだったので、お腹一杯。
たくさん笑いました。

一見ゲームみたいな楽しい時間だけど、こういう状況の時にはこう感じる自分がいると、再認識する自分がいます。

何にしても、物事深彫りしたら超シンプルに行きつくだけに、感情も思考を取り払ったら、超シンプルなんだなと感じます。

複雑な世の中だけに、そゆ自分と向き合う時間は必要ですね。

又、タイミング見計らって参加したいです。
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by lovely_kh | 2009-10-27 23:59 | └その他
偶々乗った京阪電車にて。
乗って様子が違うことに気がつきました。

トーマスの絵がたくさん!!

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ちょっとしたスペースにトーマスのキャラクターが。

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顔もしっかりトーマス。

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ボディも。

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乗り鉄な私には、テンション上がります☆
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by lovely_kh | 2009-10-27 23:57 | 徒然
京都の山々は美しい。

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少しだけ、やっと赤くなってきたみたい。

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10月末なのに、紅葉まだまだ。
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by lovely_kh | 2009-10-26 22:32 | 徒然
Advanced body 主催 もっと肩関節を理解するセミナーに参加してきました。


このセミナーは、出張とかぶらない限り定期的に参加しています。
何故なら、知識を得ることと体感することが同居してるので、相乗効果で理解がより深まるからです。

今回肩甲骨。
自分自身の身体の中で、問題のあるパーツだと思ってたので、楽しみに参加しました。

頭で理解して動かそうとすると、段々とトラブルメーカーも動くようになり、身体で肩甲骨は脊柱の伸展と身体を支える際の安定に関与していることを感じました。

学んだことは生かしていきます☆
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何の本にあったか、忘れちゃったけど・・・・
新しいアイデアを見つけ出すのは、全く新しいことを一から作ることではないと。


例えば・・・
前にあったアイデアを焼きなおすこと
他にある要素とコラボすること
過去に誰かがやったものを自分スタイルでカバーすること

など


今までに自分がやってきたことを考えると、通勤中の電車で又新しいアイデアが出てきた!!
いつから、やれるかな。


やっぱり、電車の揺らぎはアイデアを生み出す魔法の波長な気がする。
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by lovely_kh | 2009-10-24 23:22 | 徒然

ALF

数年前、NY旅行中NBCのストアで買ったALFのTシャツ。

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わたしは、Alfの存在さえ知らずに、このブサイクさに引かれ買いました。
何か、エネルギーが出てたからです。
私は基本自分が好きなものしか買いません。

夏の皆既日食中に一緒に見たDekkyや共通の友人Lovecoに「Alfきてるなんて・・・」とおどろかれ、彼が有名人なことをしりました。

かなり良く着たけど、古着屋で買った感覚で育ててます。

今日、AMAZONで見てたら、DVDが。
レビュー読んでたら、かなり愛されてるようですね。

思わずオーダーしました。

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ETも好きだし、毛むくじゃらの宇宙人が好きなようです・・・

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by lovely_kh | 2009-10-23 23:28 | 徒然