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2009年 03月 ( 43 )
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アウターマッスル。
2009年03月31日
昨日のピラティス、しっかりインナーマッスル特有の重い筋肉痛。 外腹斜筋、...
さくら。
2009年03月30日
京都・河原町丸太町のソメイヨシノ。 随分開花が近そうです。 ...
ピラティス。
2009年03月30日
やっとRika-sanのピラティスパーソナルが取れたので、行きました。 ...
USJ
2009年03月29日
数年ぶりのUSJ。 平日にしか行ったことなかったので、混雑ぶりに驚きまし...
いやされ。
2009年03月28日
夕ご飯頂きに、kiko-san邸に。 愛猫choco-sanも相変わらず...
きづかい。
2009年03月27日
最近、急な代行受けまくってるワタシ。 こゆのは、お互い様ですから・・・ ...
やっぱり大好き☆
2009年03月26日
青空が一番好き☆
水中における、レジスタンストレーニング~序論~
2009年03月25日
レジスタンストレーニングとは・・・ 抵抗をかけて行う、筋力トレーニングの...
京都!
2009年03月23日
高速バス、適度に寝れていい(^-^)v レッスン、がんばる☆ 実家...
自宅でパーソナル。
2009年03月22日
両親二人が介護をしてる、我が実家。 私に介護関係の知識がないから、そちら...
帰省!
2009年03月21日
今、三木SA。 明日だけ実家にいて、明後日には京都直行。 バタバタです...
ジャイロトニック。
2009年03月21日
久々ジャイロのセッションを受けてきました。 久々に行くと・・・で...
行動と考え方のタイプ分け。
2009年03月20日
5年ほど前に、オトモダチから本を貸してもらいました。 その時にしったコー...
アサーション。
2009年03月19日
書いたもの、全部消しちゃった。ショック。 コミュニケーションを取るに...
21℃。
2009年03月18日
まだ三月なのに、最高気温21℃だって・・・ 暑いね~~。
Kansai Flea Market
2009年03月17日
活動的なOFFの一日。 昼からピラティス→ランチ→お茶しながら、宿題→ ...
ラリンゴール
2009年03月16日
数年前に、あるインストラクターから奨められたうがい薬。 ラリンゴール...
自然体。
2009年03月15日
日曜の好きなTVプログラム、情熱大陸をみました。 今日は、作詞家...
できた。
2009年03月15日
明日、〆切の確定申告。 朝一に、税務署に行くぞ~ぃ。 昨日、羽...
帰宅。
2009年03月14日
怒涛のように過ぎた一日。 サバイバルさいたま、審判業務。 キラキラ...
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私の目線で、日常の幸せのヒトカケラや自分が向上するために必要だと思うことをつづっていきます。たとえ小さなことでも幸せとか楽しかったことって、たくさんあった方がいいよね・・・。
by lovely_kh
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