ストレッチ。
月曜の夜は唯一と言っていいほど、時間をかけてストレッチをする日です。
体が資本なので、ケアする時間は必要です。
したか?しなかったか?で調子が全然違います。
比較的調子がよかったので、普段できない場所もジックリとしました。
結果、眠くなった・・・・
電車辛い・・・
風邪気味だったから、余計に辛い・・・
薬飲んで、爆睡しよっと。。
体が資本なので、ケアする時間は必要です。
したか?しなかったか?で調子が全然違います。
比較的調子がよかったので、普段できない場所もジックリとしました。
結果、眠くなった・・・・
電車辛い・・・
風邪気味だったから、余計に辛い・・・
薬飲んで、爆睡しよっと。。
by lovely_kh
| 2007-12-17 23:21
| 徒然