ストレッチ。

月曜の夜は唯一と言っていいほど、時間をかけてストレッチをする日です。
体が資本なので、ケアする時間は必要です。
したか?しなかったか?で調子が全然違います。

比較的調子がよかったので、普段できない場所もジックリとしました。

結果、眠くなった・・・・

電車辛い・・・

風邪気味だったから、余計に辛い・・・


薬飲んで、爆睡しよっと。。
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by lovely_kh | 2007-12-17 23:21 | 徒然