整骨院。

今年最後の調整してもらった。
先週軽度捻挫の影響で足関節がヤバイぐらいの内反入っていて、小指に全く力が入らなかったのに、今日は入った。
ありがとう先生。

この影響で、腰もパンパン。
今日は私の体の感性も良かったのか、膝裏を緩めてもらうと腰の特に第三腰椎~第五が緩むのを感じた。

本当に最近は自分の体のメンテナンスも共に大切だと、ツクヅク感じる。
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by lovely_kh | 2006-12-27 21:00 | 徒然