三角筋
久々にアウターマッスルのトレーニングしました。
鏡を見たら、自慢の三角筋落ちて、なで肩に・・・・!
三角筋は、肩の筋肉です。
ソフトボールをやっていたので、三角筋はかなり発達していたのに。
ちゃんとトレーニングしようと決意しました。
久々にトレーニングしたら、体が喜んでるというか、細胞が活性化されてるのがわかる。
やっぱり、やったトレーニングの種類だけ、体に返ってくるのを実感した瞬間でした。
鏡を見たら、自慢の三角筋落ちて、なで肩に・・・・!
三角筋は、肩の筋肉です。
ソフトボールをやっていたので、三角筋はかなり発達していたのに。
ちゃんとトレーニングしようと決意しました。
久々にトレーニングしたら、体が喜んでるというか、細胞が活性化されてるのがわかる。
やっぱり、やったトレーニングの種類だけ、体に返ってくるのを実感した瞬間でした。
by lovely_kh
| 2006-12-05 00:37
| 徒然