三角筋

久々にアウターマッスルのトレーニングしました。
鏡を見たら、自慢の三角筋落ちて、なで肩に・・・・!
三角筋は、肩の筋肉です。

ソフトボールをやっていたので、三角筋はかなり発達していたのに。
ちゃんとトレーニングしようと決意しました。
久々にトレーニングしたら、体が喜んでるというか、細胞が活性化されてるのがわかる。

やっぱり、やったトレーニングの種類だけ、体に返ってくるのを実感した瞬間でした。
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by lovely_kh | 2006-12-05 00:37 | 徒然