ココロもカラダもトレーニングの一日。
昼からピラティス。
広背筋のセパレートな感覚に意識がむいて、妙に気持ちのいい時間でした。
一見、同じような動きかもしれないけど、導入や順序でカラダの反応が違うのがとても面白いです。
今日は久しぶりのインプロ。
「元気だったら夜ワークも参加するね」と言ってたら、夜ワークも参加で結局6時間もワークをしてたのでした。
インプロは、楽しいゲームなんだけど、その中にコミュニケーションや自分の思考に対する自問自答をすることが多く、自分自身とむきあうことができます。
今回始めてやった、ステータスパーティというゲームで随分考えさせられました。
ステータスというのは、社会的なものではなく、その場の状況に応じて、支配するもの支配されるものにおけるハイステータス・ローステータスを演じるというもの(と言う解説で、あってる?)
その中での気付きは・・・
一見、対等な関係性の中でも、ステータスに違いがあること。
対等であるということは、案外難しいということ。
自分のステータスを落とさないことが、重要であること。
家に帰ってきてみて、思いついたのが、この自分のステータスを落とさないコミュニケーションの仕方というのが、元気ワクワク☆なつどいvol.3でやるアサーションな関係性を構築することと似てるなと。
線と線が結びついたのを感じた瞬間でした。
広背筋のセパレートな感覚に意識がむいて、妙に気持ちのいい時間でした。
一見、同じような動きかもしれないけど、導入や順序でカラダの反応が違うのがとても面白いです。
今日は久しぶりのインプロ。
「元気だったら夜ワークも参加するね」と言ってたら、夜ワークも参加で結局6時間もワークをしてたのでした。
インプロは、楽しいゲームなんだけど、その中にコミュニケーションや自分の思考に対する自問自答をすることが多く、自分自身とむきあうことができます。
今回始めてやった、ステータスパーティというゲームで随分考えさせられました。
ステータスというのは、社会的なものではなく、その場の状況に応じて、支配するもの支配されるものにおけるハイステータス・ローステータスを演じるというもの(と言う解説で、あってる?)
その中での気付きは・・・
一見、対等な関係性の中でも、ステータスに違いがあること。
対等であるということは、案外難しいということ。
自分のステータスを落とさないことが、重要であること。
家に帰ってきてみて、思いついたのが、この自分のステータスを落とさないコミュニケーションの仕方というのが、元気ワクワク☆なつどいvol.3でやるアサーションな関係性を構築することと似てるなと。
線と線が結びついたのを感じた瞬間でした。
by lovely_kh
| 2010-11-16 23:10
| 徒然