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水中機能改善。

たまには、仕事の話。
金曜は、水中の機能改善のクラス三昧。

プールでの機能改善は、たくさんのメリットがあります。
浮力だったり、水圧だったり、水温だったり、抵抗だったり、水の特徴を利用するから。


とくに、↓このツールを使って行なう水中でパーソナルのストレッチやほぐし運動などは、ほんの短時間で結果が出るのがすごい。

水中機能改善。_f0016981_2215260.jpg


いつも思うこと。
by lovely_kh | 2010-09-10 23:17 | Work