久々、ピラティス。

やっぱり気持ちが凛となる瞬間。
カラダとココロと向き合ってるからだろうな・・・

でも、腹横筋は絶対に筋肉痛になる。
休むと落ちるのはやい(涙)

自主練しよっと。
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by lovely_kh | 2010-07-13 23:48 | 徒然