さむ~い。

f0016981_054082.jpg

今年、一番の寒さだ。
こゆ日は、家から出たくないものです。

朝から、アレキサンダーテクニックの教室に行ってきました。
アレキサンダーテクニックについては、又そのうち。
今日やった事は、肩関節・股関節の動かし方。
心と体はつながっている。
この教室に行く度、感じる事です。
[PR]
by lovely_kh | 2005-12-13 21:04 | 徒然