足の健康と歩行を考えるセミナー in 京都

足の健康と歩行を考えるセミナー in 京都 を開催します!!
人の縁を通じて、ヨーロッパで【足の健康ワークショップ】を地道にやられている吉田さんの存在を知りました。

私自身が吉田さんに是非お会いしてみたいと思ったことが高じて、「一時帰国の機会にワークショップを日本でもやりませんか?」と声をかけてみました。
吉田さんからのリクエストで、足と歩行の結びつきを知りたいということだったので、私も一緒に歩行のワークショップやらせていただきます。

知る人ぞ知る…
ワタシ、10年ほど前某社のウォーキングスクールを某カリスマの元で、指導していた経験もあるので。
10年の年月があるので、その間に自分が身につけた知識を織り交ぜながらのバージョンアップしたもので、提供します。

【日程】2010年2月14日(日)
【場所】ウィングス京都 地下1階 音楽室



【内容】

A.パーソナルチェック
各2,100円(税込)

ドイツで活躍する足のプロが、直接、足の状態にアドバイス!
・足の視診
・足の触診
・靴の状態から見る足の状況診断
という視点で、チェックします。

①10:00-10:20
②10:30-10:50
③11:00-11:20 →2010/1/12 Sold out 
(2010/1/15、追記)
④9:00-9:20
⑤9:30-9:50  →2010/1/20 Sold out!!
二枠追加します!

上記の時間から、ご都合の良い時間をお選びください。
各時間、定員1名です。

担当:吉田 洋子/ドイツ整形靴職人・Geselle
profile:
靴と足の健康について大きな感心を持ち、足から身体を元気にしたいという思いで、整形靴を学びに2003年にドイツに留学。
ケルンにて、2005年に整形靴職人Geselle資格取得。
2010年、ベルリンにてメディカルフットケア資格を取得予定。
現在、ドイツにて足のプロフェッショナルとして、活躍中。


B.12:30-15:00 足の健康ワークショップ
4,200円(税込)



足は全身を支える体の基本となる要の部分です。
足のトラブルが原因で、肩こりや頭痛、腰痛など足以外にも痛みを引き起こす事があります。
足を美しく健康に保つ事は、健康への第一歩です!

しかしながら、何が原因で足に問題が生じるのかご存知ですか。

まずは、自分の足を知る事からはじめましょう。

足のトラブルには、偏平足、外反母趾、ハンマートゥーや足爪の変形、水虫や足の裏の角質、胼胝、歩行時の足の痛みや、足のむくみや冷えなどさまざまなものがあります。
これらのトラブルを引き起こす原因もさまざまです。

足に合った靴選びはもとより、もし足に何らかの痛みや問題があるなら、それに対処した適切な治療をいち早く計り、中敷や装具または、足のマッサージなどの処置により効果的に足の健康を保つ事が大切です。

その為にはまず自分の足の状態がどうなのかを知る事が大切です。

:足の構造とその機能
:足におこる変形や痛みの原因
:女性に多い足のトラブル外反母趾とは
:足のトラブルにどう対処するか?
:あなたの足に合った正しい靴の選び方
:足マッサージやお手入れについて

講師:吉田洋子(よしだ ようこ)/ドイツ整形靴職人・Geselle


C.15:10-16:40 あるくことをきわめる。
3,150円(税込):ソフトジム代込。
但し、ソフトジムをお持ちの方は2,100円(税込)です。



普段、何気なく行っている【あるくこと】
実は【あるくこと】は全身運動です。
身体に負担のかからない歩き方のためには、機能的な身体の使い方がポイントです。

このワークショップでは、ソフトジムという小さなゴムボールを使い、機能改善エクササイズを織り込みながら、理想的な歩行へつなげていきます。
【あるくこと】見直してみませんか?

講師:原田圭子(はらだ けいこ)/健康運動指導士

【申し込み方法】
1.http://form1.fc2.com/form/?id=496588から、必要事項をご記入の上送信ください。
2.メールフォーム受信後、24時間以内に返信いたします。
※携帯電話の申込の場合、パソコンからのメールを受信可能な状態にしておいてください。
※返信メールがない場合は、申し訳ございませんが再度メールの送信をお願いいたします。
3.お振込みいただいた時点で受付完了となります。(手数料はご負担願います)
※1週間以内のご入金をお願い致します。
※キャンセルの際、ご返金はいたしかねます。
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by lovely_kh | 2010-01-11 19:34 | 徒然