二度あることは、三度ある。
って、感じ。
今日は予測し得ない事が、沢山ありすぎた。
同時に、私は沢山の人に囲まれて生きているとも。
ありがたい。
まだまだ、私は未熟なので、迷惑かけることのほうが多いが。
自省の意味も込めて、今日のブログにはRICEの知識をおさらいしとこうと思う。
いざという時、意外に使えない。
いつでも、冷静沈着。
これがドドコ式トラブル解決法。
REST=安静にする
ICING=冷却する
COMPRESSION=圧迫する
ELEVATION=持ち上げる
救急法ってのは、主に外傷に対する一番最初の手当ての事。
特に切り傷・打撲には、全てこのRICEが有効。
捻挫とか骨折にも、一部使えない原則があるけど。
REST
安静、これは怪我したら当然の事か?
動けば痛いから、動かない方がいいでしょう。
ICEING
原則は、氷水で冷やす。
氷水を使って冷やすと、血管が収縮して、出血しにくくなる。
外出血は出過ぎると大変な事になるし、内出血も必要以上に出ると、後々治りにくいから、抑えた方がよい。
COMPRESSION
圧迫をすれば当然血管が小さくなる。
だから、必要以上に出血しなくなる。
結局これも出血の事に関してだ。
四つの原則の内、捻挫とか骨折にはつかえないのがこのコンプレッション。
内出血で腫れてくる場合もあるし。
ELEVATION
高い位置にすれば、圧力が低くなるから、出血しにくくなる。
必要以上に出血をしにくいようにしている。
外傷に関しては、いかに早く適切な処置をしたかによって、回復の度合いが異なってくる。
だから、早く対処しなくてはならないのだ。
今日は予測し得ない事が、沢山ありすぎた。
同時に、私は沢山の人に囲まれて生きているとも。
ありがたい。
まだまだ、私は未熟なので、迷惑かけることのほうが多いが。
自省の意味も込めて、今日のブログにはRICEの知識をおさらいしとこうと思う。
いざという時、意外に使えない。
いつでも、冷静沈着。
これがドドコ式トラブル解決法。
REST=安静にする
ICING=冷却する
COMPRESSION=圧迫する
ELEVATION=持ち上げる
救急法ってのは、主に外傷に対する一番最初の手当ての事。
特に切り傷・打撲には、全てこのRICEが有効。
捻挫とか骨折にも、一部使えない原則があるけど。
REST
安静、これは怪我したら当然の事か?
動けば痛いから、動かない方がいいでしょう。
ICEING
原則は、氷水で冷やす。
氷水を使って冷やすと、血管が収縮して、出血しにくくなる。
外出血は出過ぎると大変な事になるし、内出血も必要以上に出ると、後々治りにくいから、抑えた方がよい。
COMPRESSION
圧迫をすれば当然血管が小さくなる。
だから、必要以上に出血しなくなる。
結局これも出血の事に関してだ。
四つの原則の内、捻挫とか骨折にはつかえないのがこのコンプレッション。
内出血で腫れてくる場合もあるし。
ELEVATION
高い位置にすれば、圧力が低くなるから、出血しにくくなる。
必要以上に出血をしにくいようにしている。
外傷に関しては、いかに早く適切な処置をしたかによって、回復の度合いが異なってくる。
だから、早く対処しなくてはならないのだ。
by lovely_kh
| 2005-12-12 22:06
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