マーメイド。
ピラティス・ウィークな私です!
昨日、パーソナル。
今日、グループ。
身体だけではなく、心もしなやかになったでしょう・・・・
多分ね。
パーソナルで、リフォーマーを使ったマーメイドをやりました。
マットでやってるときは、気持良いだけの動きだったのに、キツイキツイ。
パーソナルでやる度に、意識の持ち方が変わってくるせいか、マットのクラスがハードになってきました。
身体の使い方は奥深いですね。
それにしても、この私がもう一年も継続して通ってるのが、すごいなぁと。
一年ははやいね~。
昨日、パーソナル。
今日、グループ。
身体だけではなく、心もしなやかになったでしょう・・・・
多分ね。
パーソナルで、リフォーマーを使ったマーメイドをやりました。
マットでやってるときは、気持良いだけの動きだったのに、キツイキツイ。
パーソナルでやる度に、意識の持ち方が変わってくるせいか、マットのクラスがハードになってきました。
身体の使い方は奥深いですね。
それにしても、この私がもう一年も継続して通ってるのが、すごいなぁと。
一年ははやいね~。
by lovely_kh
| 2009-05-26 23:59
| 徒然