dodokoの Oh！ H-a-p-p-y day"s"♪

元気ワクワク☆なつどい vol.8 ～nano～

非公開で写真はUPしてるものの文章かいてないから、放置中のエントリー多数な最近のどどこです。
※急にUP祭りが始まるかもしれないけど、温かくお見守りください。


一応、裏ブログのこのブログだけど、正体をまあ隠してもいないので・・・


何だかんだ8回目を迎える元気ワクワク☆なつどい。
今回も・・・
私が担当します。


谷町四丁目のOfficial blogの方には、自分の思いとか重く書いて見たけど、こちらはライトに。



歩き方って、ホント色んなことがわかります。
その人のカラダのクセは元より、今日の気分だったり。。。



正しさとか美しさって言うのは、個別差のあることだから、何ともいいがたいけど・・・
解剖学的視野の上で簡単に自分の生活に導入可能なものを提供しようかなと、なんとなく考えています。



以下、公式ブログ転記！


直前のご案内になりますが、２月１２日開催の元気ワクワク☆なつどいvol.8～nano～のご案内です。今回は、【ココロとカラダの調整】を全体的なテーマに掲げてみました。
午後からのゆっくりとした開催になります。うつうつしやすい寒い季節だからこそ、今よりもっとスッキリとエネルギーチャージして、春を迎えましょう。

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[日程]2012年2月12日（日）
[場所]京の山･杣人工房「空」
[今回のラインナップ]
・１２：３０～１４：００
あるくためのカラダの使い方～足の使い方をマスターしよう～☆ハラダケイコ
歩行は日常何気なく行っている動作とはいえ、案外我流になっていることをよく見かけます。全身運動である歩行であるからこそ、この歩き方を見直すことで、楽で違和感・痛みのないカラダを目指しましょう。
今回はくるぶしから足先の簡単なケアや使い方をお話しながら、足をメインにしたエクササイズを行います。足のトラブルがある方是非どうぞ。
[持参していただくもの]
動きやすい服装
[参加費]
2,625円
・１４：３０～１５：３０
自分だけのオリジナルルームスプレー作り☆工藤香里
アロマセラピーで使われる精油を使ってルームスプレーを手作りしませんか？
[持参していただくもの]
筆記用具
[参加費] 2,625円[材料費（スプレー容器＋ハーブティー)込]
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お申し込みは便利なメールフォームをご利用ください。
http://form1.fc2.com/form/?id=617486

元気ワクワク☆なつどい実行委員会

ベリーヨーグルトパフェ

ミニストップ×雑誌sweetsのスィーツ☆
見た目もかわいいし、元からミニストップのソフトはおいしい。


こゆコラボはいいね。

西宮えびす

冬休みがあけ、補講の時期。


ある学生が残り福だったから、通学大変だったという話をしていて、話を聞いてると、そんな遠くなさそうだったのでいってみた＠西宮えびす。






お正月らしく、猿回し。





猿はかわいい。
何考えてるんだろ。





御参りして、振り返ると、本マグロ。
このマグロの口やら皮膚やらに、お金を入れたり貼り付けたりしてる。


へぇ～～。





商売繁盛の神様なんだな。






せっかく神社に着たし、おみくじ引いてみた。





････なんと、凶。




生まれて初の凶。
やっぱ、チョイへこむ。


もう一回引こうかと思った。
マジで。



でも、今は確かに良くないし、仕方ない。
クソ、おみくじなんかに負けない。





せっかく珍しいし、natiにおみくじのステータスのことを先日説明したから、これが凶だと、説明画像作成。





まあ、行けないと思ってたえびすさんにいけたのは、良かったな。

科学技術コミュニケーションと科学リテラシー

ダッシュで戻り、全力坂しようと思ったけど、あまりに疲労しすぎて、のんびりのぼった授業の教室。



社会人枠でいってる表現リテラシーの授業のテーマは、科学技術コミュニケーションと科学リテラシー。


PISA調査から紐解く科学リテラシーの話。

PISA調査とは・・・
→文科省のページ



現状の自分の立場から見ると、「どの状態が安全であるか？」という問いを私の世界とあわせて考えてみた。


極論で考えてみると・・・

●「めったに命にかかわる事故なんてないのだから、とにかく盛り上げて楽しいレッスンをすれば、いいんじゃない？」
→循環器系のトラブルがある方は、命に関わる事故があったケースもあるから、一考することを薦めます。


●「きつい運動は、カラダの何処かに問題が出るから、きついものはやらないほうがいい。」
→ゼロリスク。でも、過負荷の法則という法則からは、脱している。
※過負荷の法則：トレーニングの際、いつも一定の負荷では効果が出ない。やや負荷を高めることによって、効果がでる。



という両極を省いた中で、多くの場合行うが、どの強度がいいのかはケースバイケースだし、クライアント次第だし、探りながらという感じになる。


つまり、線引きがすごく難しい。


科学なんかでいうと、
便利さと安全

いろんな見解がある。



どんな世界でも、限界をわきまえること。


なんにおいても、detailにこだわればこだわるほど、知らないことって延々出てくるし、知らないから横暴になれるし、せめて起こった事柄や物ごとのベーシックは理解して、まだまだ自分は知らないことがあるという謙虚さが必要だなと自分自身に戒めたのだった。



そういう意味で、色んなことの両極を見ないと分からないという話もでた。
自分の体験を懐古して見たとき、私はNYCが大好き。
今、日本に住んでることで、物質的に満たされた状態というのは、体感してると思う。


大学の時、ある南の島にキャンプをしたことがあって、若かったからできたなと思うことだけど、あの時は30分歩いて水を毎日もらいに行き、その水で生活をしてた体験はあるけど、たかだか一週間の話。

だから、ケラマでスコールが降るとそれで、海水流そうとするんだけどね。


いつも飛行機に乗る東京（最近は違うものも乗るようになったけど）は、昔は全国をみんな歩いて移動していた現実を考えると、30分ぐらいは屁の河童だなと思い返し。。。


最大に原始的な強烈体験が私にはないなと気づいた。
見てないものが多すぎるな。


次回で最終回だけど、この場は自分の思考と向き合う場で、やっぱり刺激的な場。



今日あることを教えてくれたYOKO-chanと二人のみの予定が、一緒の授業とってる人たちと飲み。
明らかに、年代が離れた大学生と飲みに行くことは限られてるので、楽しかった。



何かの本に、同じ立場の人や同じ年代の人とだけ関わるのは考えが固執しやすいという文章があったけど、実際にこの場に来るようになって、その文章の意味は経験として理解できる。



一緒にいた岡田かいりちゃんが、お芝居に出るみたい。詳細は、かいりちゃんOfficial blogへ


オリザ先生の作品。
お芝居に興味ある方は是非☆




こちらのイベントのMCもするそう。

18

18といえば・・・


いったい。。。。



そう、学校の長期休暇のときに発行される青春18切符です。



ここ最近あまり使わなかったこの切符。
久しぶりに使いました。


便利になれた私。でも、長く電車に乗ることでノスタルジックな気持ちになります。
電車の中の不思議な感覚は、物を考えることにぴったり。



東京－大阪
在来線で戻るなんて、初めての経験です。


さすがに、ラッシュの時間の首都圏でフツーの席に乗るのは申し訳なくて、大荷物の私はグリーン車に乗りました。
東海道線、熱海あたりまでは平日９５0円・日祝750円で、グリーン車自由席を利用できます。



のんびり車窓の写真を撮りながら・・・・


まず、東京タワー。





湘南あたりの大きな太陽。





熱海で乗り換え、沼津過ぎると・・・・
曇ってる。


山の神は、私に富士山を見せてくれないのか？？？




・・・が、富士駅を過ぎたあたりに、晴れた！


そして、富士山。
ホントは富士宮に行きたかったけど、夜は授業があるから、ひたすら帰る。





遠くに見えて、やっぱ感激☆




よく行ってたラグーナ蒲郡のSPA
こんなピーカンなら、寄って帰りたい。





まあ、もうそろそろONにしなくては。

六厘舎TOKYO

昨日の夜中に、隔週で行ってる大学の授業があることが発覚。



桜海老丼食べたかった。
箱根の温泉はいりたかった。


でも、すべて次回の楽しみに。


せめて・・・とばかり、朝ラーメンすることにしました。


TOKYOで朝ラーメン。。。。
ここしか知らないのでここ六厘舎tokyo




朝ラーメン。
つけ麺。


朝7:30からで、7:15頃いったらもう既に並んでいる。
人気ありますね。




確かに、案外朝から食べれたりするし、元気はチャージされる。
たまにはいいですね。

りんくうアウトレットに行ってみた。

泉大津でお仕事。
温泉に行って帰ろうと思ったけど、バスが30分に一本。
今日は諦めた。

久々のアウトレット。



空港と夕日がとてもきれい。



レゴなデコレーション。
たまにはこゆのもいい。

ハッピーの法則

実家から京都直行。
なんだかんだ、色々考えることの多い毎日。

いつもの吉備SA。丁度、おひさまがでてきて・・・



信じられないほどの青空。
スカイブルーとはよく言ったもんで、ほんと爽やかなの。

それだけでも上機嫌。


京都二店舗でレッスン後、帰宅しようとしたら・・・
虹が、見えた。



すごーぃ。
と思わず声に出るほど、大きな大きな虹。

ずっと見てたら、比叡山側からも虹が見えた。



だんだん一つになって、大きな大きなアーチになった。
虹のアーチ初めて。

それも大文字山バックに。

ほんの瞬間に起こったことなのに、それだけでとてもハッピー。



ちょっとしたことのタイミングで、ものごとをポジティブに捉えたり、ネガティブに捉えたり・・・
いつもと違う何かがフト現れたら、元気になれる。

改めて、そんなことを回想した一日。
振り返ると、夕焼けも綺麗だった☆彡

今日の日はさようなら☆

月一の実家デー。

実家に帰ると、美味しい卵があるから、美味しんぼ直伝の目玉焼き丼。



実家の庭には、柑橘系の果実が沢山実ってる。
柚子が特にたわわに。

あまりにたくさんあったから、柚子ジャムとシロップを作ることにした。


氷砂糖を買いに出たら、丁度夕暮れどき。



妙に伸びやかな飛行機雲。



幻想的な空。
あー、この時間に外に出てよかった。

帰省中。

この季節の太陽は本当に大きい。



空の色や雲の動きが、ステキすぎて目を奪われる。



相変わらずのモモタロウさん。



ランチのフツーの秋刀魚だったりが、とてもおいしい。



夜は・・・
タコや赤貝のお造り。



フツーな一日が、妙に楽しいと思う私。

節電なう

帰宅時の電車。
各駅停車は数分停車する。

その時に、一車両一つのドアしかあかない。
ドアを開けたい時は、このボタンを使って開閉するそうな。

12月11日（日）元気ワクワク☆なつどい

12月11日(日）に「元気ワクワク☆なつどい vol.7」を京都駅近くの「空」にて開催します。

「誰もが気軽に参加できる」「自分のくらしをモット充実させたい」という講座が集まったイベントです。
ご自分のアンテナに引っかかるものがあれば、ご参加ください！

10:00~11:30　(90分)ハラダケイコ
「触覚ボールでボディケア～気持ちよく動けるカラダになる」
触覚ボールは直径10cmほどで小さなイボイボがついたボールです。このボールのイボイボが、カラダの行き届 かないところに触れることができます。新しい感覚への出会いは、自分の中での気づきや変化につながります。年末でお疲れのカラダ、労りにお越しください。

[参加者が持参するもの］動きやすい服装

12:00~13:30　(90分) 奥田晃子
「2012年の私・・・星と共に新しい一年をプランニングしてみよう」
バースチャート（出生図）は自分の可能性を開花させるためのパスポートのようなものです。今回は来年の星の動きも交えて、 2012年のプランニングに役立つ内容も盛り込んだスペシャル版でお送りします。もっと自分を知りたい、輝かせたい♪そんな方はぜひ、星の世界にふれてみてください。バースチャートとプランニングシート、おひとりずつに向けた星のコトノハ（ひとことメッセージ）付きです。

※参加される方は３日前までに出生データ（下記の3つ）を kiraribodywork@gmail.comまでご連絡ください①出生日時（西暦何年何月何日）②出生場所（市町村）③出生時間（何時何分）母子手帳をご確認いただくとよいかと思います。

14:00~15:30 (90分)野谷禮子
「お正月の『祝い箸袋』を手書きで！」
７月の講座と同じく型紙を利用して彩色するので、お正月らしい絵が簡単に描けます。もう新年はすぐそこです！心のこもったお祝い箸袋を手作りして、家族を驚かせてみませんか？材料費：500円

16:00~19:00 懇親会
[会場]　　京の山・杣人工房「空」
JR京都駅から北西へ歩いて7分くらいです。
京都市下京区西洞院通り木津屋橋通り北東角　辰巳ビル2階

各講座参加費　2625円（税込）　懇親会　3000円

お申し込みは、webサイト上のメールフォームでのみ受け付けます。

※メールフォーム送信２４時間以内に、メール受付完了の連絡と振込み先などをご連絡いたします。
※携帯電話よりお申し込みの方は、 kyotofit@gmail.comが受信可能な状態にしておいてください。
※２４時間以内に返信がない場合は、申し訳ございませんが再度メールフォームの送信をお願い致します。
※お振込み頂いた時点で、受付完了となります。キャンセルの際の返金はいたしかねます。

主催：元気ワクワク☆プロジェクト
お問い合わせ：元気ワクワク☆なつどい実行委員会
e-mail:kyotofit@gmail.com

うろちょろ、うろちょろ

京都な日。
京都後、昏睡の京阪電車。

京橋について、昏睡度合いを感じたワタシ。
事務所のに寄る必要ありだから、天満橋。
ちょうどマジックアワーの綺麗な時間で、でも激さむで驚いた。


いま、ライトアップの準備中らしい。



京都から、ふたばかグルニエ持って、帰省の予定が...

と言っても、今日朝帰省していい？

と聞いたら、ダメ旅行行くからと断られ..,

明日朝から一緒に過ごそうかと、現地に向かうとこ。

結構、オトナになって、こゆのないから、案外新鮮だ。




Twitterのようなブログ( ´ ▽ ` )ﾉ

山本屋本店(愛知／名古屋)

名古屋出張帰りに・・・
何を食べようかな？？と悩み、いつもの山本屋本店。

固い麺が特徴。
お漬物のおかわりができる。



こんな土鍋に入っていて・・・



グツグツ。



だんだん、はまる味。
それが味噌煮込みうどん。

きのこのこのこ

オトモダチのお父さんがいきなりテレビに出てひっくり返りそうになったどどこです。

以前から、キノコの研究かなりされていることは知ってたけど、プロじゃん。
だって、誰も分からないから最後の砦としての登場だったもん。



今や、オトモダチには会わないけど、お父さんには毎週会う不思議な感じ(=´∀｀)人(´∀｀=)

いつも穏やかなお父さまを見て、本当にすごい人は威圧感など表の出さず、いつもいつも包み込むような包容力がすごいなと思うのでした。

京都御苑キノコ会という観察会をされているようです。

Dreams come true wonderland2001

4年に一度のドリカムワンダーランド。
チケットも持ってないのに、振り替え公演で平日だから当日出るだろうと、安易にドームに。

予想通り・・・
チケットゲット。

最初から、美和ちゃん歌いまくり。
何度でもから・・・

本当に、自分自身がしんどいときに、自分の応援歌として聞くこの曲。
生歌できくと、やっぱり励まされた。



小さいころに聞いた曲もあったりして、それでも古臭い感じをうけないのがすごい。
どの席にいても、変わらなく、楽しめる演出なのが、すごい。
お客さんを見て、涙を浮かべる、その弱さを見せれる強さがすごい。
あなたに憧れるようなステキな笑顔なことが、すごい。



予定外に行くことができて、本当に幸せでした。



あんなキュートで、誰もが幸せになれる笑顔が自然とこぼれる人になりたいな～♪

ポストモーテム

中之島のライトアップが綺麗です。
この辺、歩いてから、約束してた大阪駅に。



wiredcafeで軽い夕ご飯。



昨日の振り返り。
1時間の予定が結果、結構長時間に。

振り返りをすることによって、気づきもある。
ことが長期間であるから、思考も変わってくる。

あれから、私も色々ありすぎて、軸のトリカタが少し変化してきたし・・・
マトリクス的というか、何軸かの線がある。
ぶれてはないから、悪くない。

もっと肩の力抜いていこう。

コロッケそば

Facebook経由で知り合った？いやLisa-san経由で知り合ったYusuke氏が、ころっけソバを教えてくださった。

東京だけのものだと思ってたら・・・

大阪の駅そばにも来てた・・・

専ら、キャンペーン中。



いけるかな？？

祝日を忘れてた・・・

今日は祝日だということを忘れてて、単に朝はやい仕事ないからダラダラしよ・・・
ぐらいの感じだったのに、フイのOFF。

という訳で、本当にダメ人間爆発の引きこもりデー。

ハハハ。

でもね・・・
引きこもると、反対にカラダ動かしたくなるみたいで、ダンススタジオのウェブ、ネットサーフィンしてたり・・・
ハウスかアフリカンのオープンクラスあったら、飛び込みで行きたいなと思ってみたり・・・・

そうか。。。土曜割と融通利くようになったから、アフリカン定期的にいけるなと思ってみたり・・・


まだチケット取れてない第三舞台のチケットどうしよかなと思ってみたり・・・
折角、サンシャインで見るなら、志の輔も見て帰りたいと思ってみたり・・・

結局、落語のネットサーフィン中。


ははは。

ボーチカ（大阪/福島）

人通りの多い通りをチョイスしたら、先週より時間かかった・・



うちの学校のオブジェ。
観光の人がよく写真撮ってます。
救急車も止まってるしね・・・・



ヤスウマだった学校の弁当争奪戦に呆気なく敗退し、仕方ないので、外ランチ。
福島あたりは、激戦区なので、ランチも激戦。




いつも気になってたロシア料理のボーチカに。



そして、初ロシア料理。
マトリョーシカが。



しっかり分解してみて・・・



これで500円なり。
質素に見えるけど、ボルシチはかなり野菜も入ってて、ビーツの美味しさがあるので、優しい味だけど、お腹にずっしりホクホク。



上のサワークリームとマゼマゼ。



なかには、ビーツだけじゃなく、牛肉やトマト人参も。
これは、はまりそう。

歴史を通じて考える

阪大CSCDの日。
今日のテーマは、歴史を通じて考える。

プロ野球の歴史をあらゆる角度から調べて、グループごとにパワポで発表するという授業でした。
正直、私は野球そんなに興味なく、よくわからない・・・（涙）

漫画などの日本のカルチャーや外国人選手の獲得からみる海外との関わりなど、テーマは幅広い。。。
うちのグループは、野球に関する科学的なテクノロジーについて。

一緒のグループになった方とキーワードを出してるだけでも、歴史を紐解くということの面白さに気づきました。

テクノロジーも四つの項目に分けて、調べ学習。
私はトレーニング・食事習慣の選手の体調管理に関することを調べました。

いろいろ調べる中で、西武の広岡達朗の管理野球というものが、以前根性論でおこない選手の寿命を短くしてきた過去の遺物の大きな流れを変えてきたのか？？ということに、ぶち当たります。

たしかに、根性論で行うことは、選手そのもののポテンシャル同士での戦いになるから、カリスマ性というものも伴ってくるけど、長くスポーツ選手で現役でいることということは、身体的な科学の発展形なのだと気づきました。

歴史という言葉が、すでにアレルゲンだった私ですが、何かに取り組むとき、何かのテーマを持つべき時、歴史を紐解くことが、一つのブレイクスルーなのだなと。
地方に根付くものとして発展するのか？？企業ありきなのか？？

考えさせられました。

常盤ソースのお仲間のところに一瞬顔出して、夜遅いのにラーメン＆スタバして帰る私。



・・・炭水化物ばっかだな。
反省だ。。

コロッケうどん

先輩が常連のめん家だるま堂に。

最近、マイブームのコロッケ＆麺類のコンビネーション。
こちらはセルフのうどん屋さん。

こちらのうどんは美味しいのですが、チョイスできるオプションもうまし。
その中に、コロッケがありました。



という訳で、ノセテミタ。
最後はさすがに崩れたけど・・・

それはそれで美味しい。

京都御所一般公開

先輩のtwitをみて、今京都御所一般公開してることをしりました。
大学時代から行ってなかったので、ランチと天秤にかけたけど、ランチ諦めてフラリと行ってみました。



京都御所は改めて、メチャ広い・・・



15:30まで・・・となると、とても早く時間もタイトです。



超いい天気。



秋の公開、結構中途半端なシーズンにしますね。



入るとすぐの御厨どめ？？に・・・



金屏風。



月と雁。



南庭を囲む回廊



承明門



中を覗いてみた。



気持ちよすぎな空。



IKEBANA



日本の美は、調和からくると誰かが言ってたけど、ホントにそれを感じる。



日本庭園も。



ハリボテじゃない、本物は受けるエネルギーが違います。

ドネーションセラピー

三回目のドネーションセラピーが終わりました。
pinkの暖簾が目印のヨガスタジオ・さちの根さんで。



こんな素敵な場所で、ヨガをすると、心身ともにリフレッシュしそうです。



ちょいセッションを受けることができ、自分自身も少しスッキリしました。



できることはタカダカしれてるから、今あることできることを形にしていこうと思います。
ご参加の皆様・ご協力いただきました皆様、ありがとうございます。



次回、11月１３日（日）杣人工房・空で開催します。

ダハブゲーム

インプロ仲間に誘われて「汝は人狼なりや？」というイベントに参加してきました。
元がダハブゲームという、バックパッカーの中で流行ってた遊びをだそうです。

昼間では、名前が覚えられず、ダバダ火振（高知の栗焼酎）だったけ？？ケバブだったけ？？と、ちんぷんかんぷんだったのに、覚えたことが奇跡です。

簡単にいえば、狼と村人役をカードで決めて、心理戦の後勝者をきめるゲーム。

私は初めてだというのに、狼と霊媒師という役付きになり、いとも簡単に狼だとバレるという初心者ならではの感じで、面白かったです。

クソ、次は騙し続けてやる。


パフォーマーが多かったみたいだから、感情が開いてる人が多かったけど、初対面の人同士なのに、何か妙にそんな感じもしない面白さだったな・・・・




場所はうちの事務所の上、谷町空庭。
イベントの方から寄って来てくれるのは、ありがたいね。

三岳

新梅田シティは、今日も爽快な場所。



クリスマスツリーの準備もしてるし・・・



おもむろに、珍しいもの頂きました。
屋久島で一軒だけある酒造会社の焼酎。

三岳。

重いものなのに・・・（涙）



大事に飲みます。
いつ開けようかな。

アヒル氏のオトモダチ

谷四のうちの事務所に、Kaoru-chanが寄ってくれて、歩いて中之島。
又々、アヒル氏にあえる☆彡



さすがに最後かな。
アヒル氏の変形バージョンのレプリカが！



なんだなんだ。



ハローウィン・アヒル氏。



数年前に浮いてたカッパ・アヒル氏見参。



可愛すぎる・・・

カフェ･オンザエッジ 6「かたちとはたらき：タンパク質のコミュニケーション」

たまたま行けるタイミングとあって、中之島にセミナーに。



偶然だけど、Kaoru-chanもどこかで見たらしく、一緒に行くことに。
タンパク質はゆるキャラみたいに、ゆらゆらしてるけど、リン酸化することによって、その構造が分かり、その構造を解明するための手法などのお話が主な話でした。

阪大の市民にわかりやすく、大学で研究されているテクノロジーを伝えようとする試みを興味深く着目しています。



偶然一緒だったからこそのお茶タイム。
もうクリスマスなんだな～。
一年早いわ。

常盤ソース、懇親会

この7月31日から、正式に入居させていただいている常盤ソースで、入居者同士の懇親会がありました。
本当にたくさんの人が、オフィスに・・・

こんなにたくさんの人が、実はいたのか？？ということが驚きでした。

顔を合わせてはいるけど、深い話をすることなかった方たちとの色んな会話は、本当に楽しくて・・・・

ハハ庭さんのお料理もおいしくて、幸せな時間。





色んな決断の多い今年だけど、良い人の流れに巡ってるのはありがたい。

型を忠実に遂行してきたからこその応用がきくいい思う今だから、型を外して、リスクをあえてとったこと、正しかったと言えるそゆ進み方をしたい。

ふたたび、アヒル氏

家から職場まで、少し早いラップで到着。
ウォームアップ、私は完了してるので、バンバンハイインパクトのエアロビクスを学生に体感してもらいました。
かなり、みんな体力ついてきました。
さすが。



やっぱ、天気のいい日のアヒル氏に会いたくて、もう一度中之島。



何で、こんなに愛くるしいのだろうか？？？



振り返るとこの看板。
いろんな意味でシュールな看板で、想像力をたっぷり駆り立てられます。



このゲートの下にある、ベンチでランチ。



職場で手に入れた400円也のライブフーズ普及委員会のもの。



結構、豪華。
満足。



バラ園のバラのいい香りの中、ランチはとってもリッチな気持ちに。
400円だけど・・・



食後、オフィスに持って行くつもりのレプリカと遊んでみた。
この子もやっぱかわいい。



うちのアヒル氏の方がかわいくない・・・？？
とバカ発言したくなるかわいさ。



バラ園は昼のほうが美しくて・・・



カメラとる人もいっぱい。



きれいだな。



アヒル氏、又会えるかな。



この子が来るとこは、平和になる。
タイやトルコ、もちろん東日本も・・・

大変な災害を受けた地域の方にも、笑顔こぼれる生活が訪れますように。